ការនិយាយជាមួយដៃគូអំពីការរុករកឧបករណ៍សិច មិនចាំបាច់ជាការពិបាក ឬពិបាកនោះទេ។ ការនាំយកប្រដាប់ក្មេងលេងផ្លូវភេទទៅក្នុងការរួមភេទដោយដៃគូអាចបើកនូវភាពរីករាយថ្មីទាំងស្រុងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលពាក់ព័ន្ធ។
ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងធ្វើអ្វីៗដែលរាងកាយរបស់យើងមិនអាចធ្វើបាន ដូចជាជីពចរ និងញ័រជាដើម។អារម្មណ៍ប្រលោមលោកទាំងនេះអាចជួយមនុស្សជាច្រើនឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងញឹកញាប់ — ឬស្មុគស្មាញ និងខ្លាំង — បទពិសោធន៍ឈានដល់ចំណុចកំពូល។ហើយបទពិសោធន៍ជាច្រើនដែលផ្តល់ជូនអាចជួយឱ្យគូស្នេហ៍រក្សាការរួមភេទរបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដែលពិតជាជួយរក្សាចំណង់ក្នុងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។
ស្តាប់ទៅល្អមែនទេ?ប៉ុន្តែទោះបីជាការហាមប្រាមជុំវិញការប្រើប្រដាប់ក្មេងលេងផ្លូវភេទជាទូទៅក៏ថយចុះក៏ដោយ ក៏មនុស្សជាច្រើននៅតែស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបង្កើតគំនិតនៃការនាំយកប្រដាប់ក្មេងលេងទៅគេងជាមួយដៃគូ។
របៀបសន្ទនាប្រដាប់ក្មេងលេងសិចដែលយើងចង់មាន—និងការរួមភេទល្អជាង
ពិចារណាពេលវេលា
កំហុសដ៏ធំបំផុតមួយដែលមនុស្សធ្វើនៅពេលព្យាយាមណែនាំប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដល់ដៃគូរបស់ពួកគេ គឺការព្យាយាមវាយពួកគេចេញក្នុងពេលរួមភេទ។លុះត្រាតែអ្នកដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកសុខស្រួលជាមួយអ្នក និងពេញចិត្តចំពោះការភ្ញាក់ផ្អើលអំឡុងពេលរួមភេទ វាអាចទុកឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងសម្ពាធ ដែលអាចបង្កអសន្តិសុខ ឬបង្កើតជម្លោះ។
ផ្ទុយទៅវិញ ចូរទុកពេលក្រៅការរួមភេទសម្រាប់ការសន្ទនាអំពីការនាំយកប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងចូលទៅក្នុងការលេងរបស់អ្នក។វាងាយស្រួលធ្វើនៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មី នោះហើយជាពេលដែលអ្នកនឹងនិយាយដោយបើកចំហអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តផ្លូវភេទរបស់អ្នក ហើយអាចធ្វើការរបស់ក្មេងលេងចូលទៅក្នុងការជជែកទាំងនោះបាន។ប៉ុន្តែការនិយាយអំពីចំណង់ផ្លូវភេទត្រូវការកម្រិតនៃភាពងាយរងគ្រោះដែលមិនមែនគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការចាប់ផ្តើមដំបូងនោះទេ។សូម្បីតែអ្នកដែលមិនបានគិត ឬមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចនិយាយដើមគេបានចំពោះប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងជាពិសេស។
កុំរិះគន់ ឬសុំទោស
មិនថាអ្នកចាប់ផ្តើមការសន្ទនានៅពេលណា ឬដោយរបៀបណានោះទេ សូមព្យាយាមកុំភ្ជាប់ចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទៅនឹងការរិះគន់យ៉ាងច្បាស់លាស់ ឬការខកចិត្តជាមួយនឹងការរួមភេទដែលអ្នកកំពុងមាននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។វានឹងដើរតួយ៉ាងត្រឹមត្រូវចំពោះអសន្តិសុខមូលដ្ឋានដែលដៃគូរបស់អ្នកអាចនឹងមាន។
កុំសុំទោស ឬខ្មាស់អៀនពីសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់អ្នក ព្រោះវាជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការបង្កើនការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងលើការសន្ទនាមួយ ឬភាគីទាំងពីរ។ជំនួសមកវិញ សាកល្បងមកពីកន្លែងរុករក ដែលប្រដាប់ប្រដាសិចជាវត្ថុដ៏គួរឱ្យរំភើបមួយ ដែលអ្នកអាចសាកល្បងជាមួយគ្នា ដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលអ្នកអាចបន្ថែមលើជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក ដើម្បីនាំមកជូនអ្នកនូវបទពិសោធន៍ថ្មី និងអស្ចារ្យ។ភាគច្រើននៃពួកយើងចង់ឱ្យដៃគូរបស់យើងមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងពេលរួមភេទ ហើយនឹងសុខចិត្តស្វែងរកទម្រង់នៃការរីករាយជាមួយគ្នា។
ត្រូវបើកចំហយ៉ាងពិតប្រាកដចំពោះគំនិតនៃការរុករក
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្វែងយល់ពីសក្តានុពលនៃប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង សូមព្យាយាមកុំកំណត់ថាតើវានឹងមើលទៅដូចអ្វី — ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលអ្នកនឹងប្រើជាមួយគ្នា និងរបៀបដែលអ្នកនឹងប្រើវា។ផ្ទុយទៅវិញ ចូរបន្តនិយាយ នៅក្នុងការសន្ទនាដំបូង និងនៅពេលក្រោយ អំពីប្រភេទនៃអារម្មណ៍ដែលអ្នកទាំងពីរចូលចិត្ត ឬចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរុករក និងរបៀបដែលអ្នកអាចមើលឃើញរបស់ក្មេងលេងចូលទៅក្នុងការរួមភេទដែលអ្នកមានរួចហើយ។លើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកឱ្យគិតនៅខាងក្រៅប្រអប់នៃការរំញោចប្រដាប់បន្តពូជ។និយាយអំពីរបៀបដែលគំនិតរបស់អ្នកត្រួតលើគ្នា ឬខុសគ្នា។ពីកន្លែងនៃការយល់ដឹងនោះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជ្រមុជទឹកឱ្យកាន់តែពេញលេញទៅក្នុងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង។
អ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមានប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងមួយ ឬច្រើនដែលអ្នកប្រើតែម្នាក់ឯង ដែលអ្នករំភើបក្នុងការរុករកជាមួយគ្នា។ក្នុងករណីនោះ Fosnight ណែនាំថាដៃគូដែលមានប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងនាំវាចូលគេងតាមពេលវេលាដែលបានព្រមព្រៀងគ្នា ហើយបង្ហាញពីរបៀបដែលពួកគេប្រើវាដោយខ្លួនឯង បន្ទាប់មកណែនាំដៃគូរបស់ពួកគេដោយពាក្យសំដី ឬផ្លូវកាយ ដើម្បីចូលរួម ឬនិយាយតាមរយៈវិធីសាកល្បង។ ដោយប្រើប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងនៅលើឬជាមួយគ្នា។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១៥-មីនា-២០២៣